Balancehold

Holdet henvender sig til patienter med balanceproblemer, samt nedsat styrke og koordination af benene. Træningen indeholder primært elementer af statisk og dynamisk balancetræning, med involvering af gangfunktion og kroppens store muskler. Der fokuseres også på samspillet mellem synet, proprioception og vestibulærsansen. Balancetræningen foregår som holdtræning i vores træningssal.

Niveau på deltagere: 

For alle med balanceproblemer.

Dag og tidspunkt:

• mandag 13.00 – 13.45
• torsdag 13.30 – 14.15
• fredag 13.00 – 13.45

Max antal:

6 deltagere

Åben for tilmelding

Kontakt os for tilmelding til holdtræning